活動内容

栄養睡眠アドバイザー養成講座

わずか3時間の受講で、栄養と睡眠の関係、並びに睡眠改善メソッドの基本を学び、身近な人に睡眠改善のアドバイスができるようになる資格です。

栄養睡眠カウンセラー養成講座

半年間にわたり、栄養と睡眠の専門知識を学んで頂きます。栄養睡眠カウンセラーの資格を、起業の際のコンテンツや現在行われているビジネスの拡充、同業他社との差別化などに活かして頂けます。

認知症予防カウンセラー養成講座

半年間にわたり、栄養と認知症予防の専門知識を学んで頂きます。認知症予防カウンセラーの資格を活かして、健康系の施設等での講演やアドバイス、現在行われているビジネスの拡充などに活かして頂けます。

腸内細菌検査

次世代シークェンサー（NGS）で遺伝子配列を解析する細菌検査を行いますので、今までわからなかった腸内細菌の様子を知ることができます。（本検査では50〜150種類、平均80種類程度の細菌が検出されます）

腸内にどのような種類の菌が棲みついているか（多様性）が分かるので、一人一人異なる腸内フローラの現状を詳しく知る事ができます。

また、普段の食生活と腸内細菌バランスの関連性も分かるので、食生活の見直しにもお役立て頂けます。

遺伝子検査

体内時計と光の感受性に関する遺伝子や、ストレスと疲労の蓄積に関する遺伝子を調べれば、睡眠の質や睡眠リズムの乱れやすさを知ることができるので、睡眠改善のカウンセリングの精度が高まります。

また、血糖値の調整能力と体脂肪の付きやすさ、血管の老化のしやすさ、骨や軟骨の減りやすさ、筋肉と代謝の維持の能力など、睡眠だけではなく、健康維持に関する重要な項目についても同時に検査を行います。

個人向け睡眠コンサルティング

一人一人異なるライフスタイルや遺伝子に基づき、個人に合わせたオリジナルの睡眠改善メニューを提案させて頂きます。

企業・行政機関・教育機関・医療機関における研修開催

SDGsと健康経営に取り組む企業や、健康に関する取り組みを行っている公共機関などに対し、睡眠と健康改善の研修を行います。

講演会主催・講師派遣

健康維持や睡眠改善に関する講演会を主催します。団体や組織から講演の依頼があれば、講師を派遣いたします。

サロン等の睡眠メニュー開発

美容・痩身・整体・アロマなどのサロン向けに睡眠改善メニューを開発し、業績向上へのお手伝いをさせていただきます。

スリープテックや快眠グッズ開発へのアドバイス

睡眠の専門知識を活かし、眠りに関する製品開発のお手伝いをさせていただきます。